失敗するのが怖い。いつも同じミスをする。
そういった悩みを抱えていませんか。
実は、どんなに成功している人も大きな失敗を繰り返しています。
では、失敗の恐怖を克服して、成功するためには、どうすれば良いのでしょうか。今回は「失敗の科学」という本から科学的知見をもとに解説していきます。
この本は、一言で言うと、
「失敗から学べない恐ろしさと
失敗を活かす大切さについて」
教えてくれる本です。
目次
失敗が怖い原因
以前にミスを犯す人の特徴について解説しました。
今回は、以前とは少し違った視点から、
失敗を犯す人の特徴について
解説していきます。
都合の悪い事実を捻じ曲げる
失敗から学べない人は、
自分に都合の悪い事実をなかったことにします。
例えば、冤罪の人を起訴してしまった検察官。
無罪だという証拠がたくさん出ているのにも関わらず、
その事実から目を背けて、
被害者に対して罪を認めさせようと躍起になってしまう
こともあるそうです。
人は、自ら信じていたことが全く違ったときに
その事実を受け入れると
自分のことを否定してしまうと思うので、
受け入れられなくなるのです。
エリートほどミスを認めにくい
高学歴で、大企業に勤めていて、年収は1千万、非常にプライドが高い。
そういった人は、要注意です。
エリートは、今まで自分が頑張ってきたことを自覚
しているからこそ、
自分がやってきたことを否定されることを
非常におそれます。
自分が行ってきたことを貫き続けることを
一貫性の原理と言い、
この原理から外れることを
不快に思うのです。
※一貫性の原理についてはこちら！
ですから、方向が間違っていたとしても、
修正ができずに、
取り返しのつかないミスを犯してしまうのです。
失敗を克服し、圧倒的に活かす方法
ここからは、私が読んでいてすごくすごく
ためになったと感じたところです。
私も今まで生きてきて、
失敗を活かすのは非常に難しいと感じてきました。
では、どうすれば活かせるのか。
失敗を意図的に重ねる
プロになってシュートを9000本以上ミスした
300試合は負けた
ウイニングショットを任され、はずした事は26回ある
今まで何度も、何度も、何度も失敗した
だから、私は成功するんだ
マイケルジョーダン
失敗に対して、語られる時に
上記の名言が引用されることが多いのですが、
科学的にみてもこれは正解と言えます。
成長したいのであれば、あえて失敗を積み重ねる必要性があります。
なぜなら、失敗をたくさんすることで
無駄な部分がそぎ落とされて
洗練されていくから。
まさに、無駄な脂肪を削ぎ落したダビデ像のように、
多くの失敗を犯すことで、
それを活かして成長できるのです。
マージナルゲイン
失敗を積み重ねるなんて怖いよって方もいると思います。
そんな方は、行動できずに人生を変えられないのでしょうか。
そんな時は、マージナルゲインを使いましょう。
意味は、小さな改善。
小さく変えてみるのです。
例えば、企業をしたいのだけどリスクをとるのが怖いのであれば、
まずは副業から小さく初めてみる。
食生活を変えたいのであれば、いきなりジムに行くのではなく
まずは朝散歩から初めてみる。
このような小さな一歩を踏み出すことによって、
小さな失敗を繰り返すことになります。
その結果、先ほど述べたように
あなたの行動はより洗練されていくのです。
事前検視
小さな失敗すら怖いよって方は、
仕方ありません。
最後のテクニック。事前検視を使いましょう。
事前検視とは、行動を始める前に
最悪の失敗をしてしまった未来を想像するのです。
例えば先ほどの副業の例で挙げると、
副業に熱中しすぎて、本業がおろそかになって会社をクビになってしまった。
副業で稼げないまま3年がたってしまった。
時間がなく、遊ぶ時間がなく彼女に振られてしまった。
など、おこってほしくない未来を想像するのです。
そして、それらはなぜ起こったのかを考えてみましょう。
「会社をクビになったのは、
副業をだらだらとやっていたからだな。時間制限を設けるべきだった」
「稼げないとわかったはずなのに、切り替えて
他の副業にチャレンジしなかった」
「彼女との時間も大事にしていた方が、
人生の満足度は高くなって副業でも良い方向にいってたかも」
など、まだ行動に移していないはずなのに、
失敗に対する対策が見えてきたのではないでしょうか。
私も、何か行動に移す前には
「自分が挑戦することが失敗するとしたら、なぜだろうか。」
と考えるようになります。
楽観的になりすぎると
道を誤りやすくもなるので、非常におすすめのテクニックです。
最後に
いかがだったでしょうか。
失敗の科学。
僕が去年読んだ本の中でベスト５に入るくらい
大好きな本です。
人は、失敗をすること、わからないことなどは恥ずかしいと思ってしまいがちです。
しかし、失敗を積み重ねるということは、
100円を払って、100万円を手に入れるようなものです。
つまり、小さな犠牲で大きな成果を手に入れることができます。
あなたも、失敗を積み重ねて後悔しない人生を歩みませんか？
参考文献
参考記事
コメント